In den ersten zwei Wochen, wenn Sie Frühstück und Mittagessen fünfmal pro Woche durch einen Shake ersetzen, sollten Sie normalerweise feststellen, dass Ihre Kleidung lockerer sitzt, Sie mehr Energie und Konzentration haben und weniger Blähungen verspüren.

Besserer Schlaf, weniger Angstzustände, eine gesunde Darmflora und ein gestärktes Immunsystem benötigen etwas länger, etwa vier Wochen. Pflanzliche Adaptogene und präbiotische Ballaststoffe brauchen etwas länger, um ihre volle Wirkung zu entfalten.

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Sie können einen Protein-Shaker verwenden. Geben Sie unbedingt zuerst die Flüssigkeit und dann das Pulver hinzu und schütteln Sie den Shake etwa eine Minute lang. Die Shakes behalten dabei eine gewisse Konsistenz. Das ist beabsichtigt – sie enthalten viele hochwirksame Inhaltsstoffe, die Zeit zum Verdauen benötigen.

Absolut! Die Shakes von Eve Biology eignen sich hervorragend zur Gewichtskontrolle, sind aber auch eine gute Wahl, um die allgemeine Ernährung zu verbessern, ohne abnehmen zu wollen. Man kann sie problemlos als nahrhaften Snack genießen.

Jeder Mahlzeitenersatz-Shake enthält 24,5 g pflanzliches Protein, 5,3 g Ballaststoffe und eine Reihe von 24 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen und ist somit eine gesunde Wahl zur Steigerung der Nährstoffzufuhr.

Die Shakes als Snack zu genießen, ist eine hervorragende Möglichkeit, den Energiepegel hochzuhalten und eine breite Nährstoffversorgung sicherzustellen – besonders vorteilhaft für Frauen über 40. Die enthaltenen Adaptogene wie Ashwagandha und Ginkgo Biloba bieten zudem zusätzliche Vorteile wie Stressabbau und Unterstützung der kognitiven Fähigkeiten.

Absolut! Unsere Shakes sind eine hervorragende Wahl zur Gewichtsreduktion in der Perimenopause und nach den Wechseljahren. Sie wurden speziell auf die besonderen physiologischen Veränderungen in dieser Phase abgestimmt. Jeder Shake enthält 24,5 g pflanzliches Protein, das für den Erhalt der Muskelmasse unerlässlich ist.

Darüber hinaus tragen die 5,3 g präbiotischer Ballaststoffe dazu bei, ein Sättigungsgefühl und eine gesunde Verdauung zu fördern, beides ist für ein effektives Gewichtsmanagement von entscheidender Bedeutung.

Die Shakes enthalten eine speziell abgestimmte Mischung aus 24 Vitaminen und Mineralstoffen, die potenziellen Nährstoffmängeln entgegenwirkt und die allgemeine Gesundheit unterstützt. Adaptogene wie Ashwagandha und Ginkgo biloba sind ebenfalls enthalten, um typische Wechseljahresbeschwerden wie Stimmungsschwankungen und Stress zu lindern und es so zu erleichtern, in dieser Übergangsphase eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Die Integration dieser nährstoffreichen Shakes in Ihre Ernährung kann einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtskontrolle während der Wechseljahre unterstützen und zu einem ausgeglichenen körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen.

Jede Packung enthält 15 Portionen.

Wenn Sie eine Mahlzeit pro Tag ersetzen oder einen Shake in Ihre Ernährung aufnehmen, reicht ein Beutel für 15 Tage.

Für diejenigen, die sowohl Frühstück als auch Mittagessen durch einen Shake ersetzen, reicht ein einzelner Beutel für 7 Tage.

Für Frauen in den Wechseljahren ist ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel wichtig, da er den Hormonhaushalt beeinflusst. Unsere Ernährungswissenschaftler empfehlen proteinreiche und kohlenhydratarme Gerichte zum Abendessen. Bei Ihrer Bestellung erhalten Sie 10 kostenlose Rezepte. Familienfreundlich – kein Kochen von zwei Mahlzeiten! Werfen Sie einen Blick in unseren Ernährungsratgeber für die Wechseljahre.