Gib 300 ml Wasser oder eine Flüssigkeit deiner Wahl (z. B. pflanzliche Milch) in einen Mixer oder Proteinshaker. Füge zwei gestrichene Messlöffel Eve Biology Mahlzeitenersatzpulver hinzu. Mixe alles 60 Sekunden lang oder schüttle es, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Beim Schütteln kann die Mischung etwas stückig sein, da sich die Kokosnuss nicht vollständig auflöst.

Nein, du kannst einen Protein-Shaker verwenden. Das dauert etwa eine Minute. Gib immer zuerst die Flüssigkeit und dann das Pulver hinzu. Eis kommt erst nach dem Mischen dazu, nicht vorher. Wenn du von Hand mischst, kann die Konsistenz etwas grob werden, da sich die Kokosnuss in unseren Shakes nicht vollständig auflöst.

Unsere Shakes schmecken pur mit Wasser schon hervorragend, aber Sie können sie auch mit Milch oder Nussmilch Ihrer Wahl mischen, um eine andere Geschmacksrichtung zu erzielen. Beachten Sie jedoch, dass Milch den Kaloriengehalt des Shakes erhöht. 300 ml Vollmilch enthalten etwa 186 Kalorien und teilentrahmte Milch etwa 155 Kalorien.

NEIN. Mahlzeitenersatz-Shakes sind nur dazu gedacht, 1 oder 2 Ihrer 3 täglichen Hauptmahlzeiten zu ersetzen.

Versuchen Sie es mit gefrorenen Beeren. Diese haben einen niedrigen glykämischen Index, lassen den Blutzuckerspiegel also nicht ansteigen und wirken entzündungshemmend. Probieren Sie Blaubeeren, Erdbeeren oder Brombeeren.

Wenn Sie Intervallfasten praktizieren, trinken Sie unsere Shakes während Ihres Essensfensters. Ideal, um sicherzustellen, dass Sie alle benötigten Nährstoffe erhalten.

Wir empfehlen, unsere Mahlzeitenersatz-Shakes tagsüber zu konsumieren, da es so einfacher ist, eine Routine beizubehalten. Genießen Sie abends eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit mit Familie und/oder Freunden – ganz ohne Kalorienzählen!

Dieser Ansatz bietet Struktur unter der Woche, wenn der Tagesablauf oft geregelter ist, und erleichtert so das Einhalten eines Abnehmplans. Durch die Flexibilität am Wochenende bleiben Zeit für soziale Kontakte und die Familie, wodurch sich die Ernährungsumstellung weniger einschränkend und langfristig besser umsetzbar anfühlt. Diese Balance trägt dazu bei, dass der Weg zu Ihren Gesundheitszielen angenehmer und leichter zu bewältigen ist. Natürlich sind die Shakes auch am Wochenende vorteilhaft, aber die 5-Tage-Empfehlung zielt darauf ab, einen praktischen und angenehmen Rhythmus zu finden, der sowohl Ihre körperlichen Ziele als auch Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtigt.

Wenn Sie unsere Shakes im Rahmen der 5:2-Diät verwenden möchten, beachten Sie bitte, dass wir nicht empfehlen, feste Nahrung vollständig zu ersetzen, auch nicht an Fastentagen. Für eine optimale Gesundheit und eine ausgewogene Nährstoffversorgung empfehlen wir, ein bis zwei Mahlzeiten – entweder Frühstück oder Mittagessen – durch unsere Shakes zu ersetzen. Wir empfehlen Ihnen jedoch, während der Shake-Kur mindestens eine feste Mahlzeit zu sich zu nehmen. Dies trägt zu einem gesunden Nährstoffgleichgewicht bei und unterstützt die natürlichen Verdauungsprozesse Ihres Körpers. Sollten Sie weitere Fragen haben oder Unterstützung bei der Anpassung unserer Shakes an Ihren Ernährungsplan benötigen, kontaktieren Sie uns bitte.

Obwohl die Eve Biology Shakes kohlenhydratarm sind, erreichen sie nicht den erforderlichen Fettgehalt von 70 %, aus dem eine Keto-Mahlzeit bestehen sollte.

Unsere Shakes enthalten keinen zugesetzten Zucker und wir verwenden Zutaten mit niedrigem glykämischen Index. Sicherheitshalber empfehlen wir Ihnen dennoch, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen.

Ja, die Shakes von Eve Biology sind frei von Allergenen, einschließlich Laktose.

Nein, unsere Shakes enthalten kein Soja.

Ja. Wir haben einen Mahlzeitenersatz-Shake zur Gewichtsreduktion entwickelt, der die strengen Standards der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit erfüllt und somit die bewährten Empfehlungen für einen Mahlzeitenersatz zur Unterstützung der Gewichtsabnahme und -erhaltung nach dem Abnehmen erfüllt. Um die Gewichtsabnahme zusätzlich zu fördern, empfehlen wir, unsere Shakes im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung zu verwenden.

Unsere Mahlzeitenersatz-Shakes liefern essentielle Makro- und Mikronährstoffe und können auch von Frauen mit Schilddrüsenproblemen verwendet werden. Sie sollten jedoch Ihren Arzt oder Ernährungsberater konsultieren.

Nein, unsere Shakes sind frei von Hormonen und hormonell wirksamen Substanzen.

Unser Mahlzeitenersatz-Shake wurde speziell zur Linderung häufiger Symptome der Wechseljahre und der Perimenopause entwickelt, darunter Angstzustände, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Schlafstörungen, Nachtschweiß, Hitzewallungen und Blähungen. Bitte beachten Sie die Ergebnisse unserer Kundenstudie.

Nein! Unsere Shakes enthalten weder Zuckerzusatz noch künstliche Süßstoffe wie Sucralose, Aspartam oder Dextrose. Die Süße stammt aus den verwendeten Ballaststoffen!

Wir empfehlen Ihnen, bezüglich Ernährungsumstellungen Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester zu konsultieren. Alle Zutaten von Eve finden Sie auf unserer Zutatenliste.

Eve Biology Mahlzeitenersatz-Shakes sind mehr als nur eine praktische Mahlzeitenoption; sie sind eine umfassende Ernährungslösung, die wissenschaftlich entwickelt wurde, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen über 40 zu unterstützen und häufige Probleme wie hormonelles Gleichgewicht, Gewichtsmanagement und kognitive Gesundheit anzugehen.

Unsere Shakes sind 100% vegan und enthalten pflanzliche Proteine, essentielle Vitamine und Mineralstoffe, präbiotische Ballaststoffe und natürliche Aromen – ganz ohne künstliche Zusatzstoffe.

Jeder Mahlzeitenersatz-Shake enthält ungefähr 209 Kalorien.

Wir bieten drei Geschmacksrichtungen an: klassische Vanille, vollmundige Schokolade und sommerliche Erdbeere. Sie können diese Geschmacksrichtungen aber auch kombinieren, z. B. je einen Messlöffel Vanille und Schokolade oder Erdbeere, um neue Aromen zu kreieren. Sie können dem Shake auch Zutaten wie Früchte und Nüsse hinzufügen, um Textur, Geschmack und Konsistenz zu verändern. Unsere Shakes schmecken hervorragend mit Wasser, aber Sie können auch Nussmilch verwenden.

Wer sowohl Frühstück als auch Mittagessen durch einen Shake ersetzt und täglich zwei Shakes trinkt, kommt mit einem Beutel 7 Tage aus. Wer entweder das Frühstück oder das Mittagessen durch einen Shake ersetzt, kommt mit einem Beutel 15 Tage aus, vorausgesetzt, man trinkt täglich einen Shake.

Ja. Unsere Shakes sind glutenfrei. Unsere Shakes sind allergenfrei.

Nein. Unsere Mahlzeitenersatz-Shakes sind 100 % allergenfrei. Sie enthalten keinerlei gängige Allergene wie Milchprodukte, Soja und Nüsse.

Ja, wir verwenden in unseren Shakes ausschließlich gentechnikfreie Zutaten.

Ja, unsere Shakes sind zu 100 % pflanzlich und enthalten keinerlei tierische Produkte.

Unsere Shakes sind so zusammengesetzt, dass sie verschiedene Ernährungsbedürfnisse berücksichtigen, darunter auch die von Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS). Der wichtigste Inhaltsstoff, der bei RDS von Vorteil ist, ist unser präbiotischer Ballaststoff, ein natürliches Fructose-Oligosaccharid (FOS). Studien zeigen, dass FOS für RDS-Betroffene hilfreich sein kann, da es das Wachstum nützlicher Darmbakterien fördert, die eine wichtige Rolle für die Verdauung spielen.

Präbiotische Ballaststoffe wie FOS wirken sich im Allgemeinen positiv auf die Darmflora aus, und eine ausgewogene Darmflora ist entscheidend für die Linderung von Reizdarmsymptomen. Diese Ballaststoffe können helfen, den Stuhlgang zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren – beides sind wichtige Aspekte für Menschen mit Reizdarmsyndrom.

Nein. Unsere Mahlzeitenersatz-Shakes sind zwar ernährungsphysiologisch ausgewogen, sollten aber nur im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Sie sollten ein oder zwei Ihrer drei täglichen Mahlzeiten ersetzen, nicht alle.

Eine gesunde Ernährung sollte abwechslungsreich sein und vollwertige Lebensmittel umfassen, um eine breite Palette an essenziellen Nährstoffen zu gewährleisten. Schneller Gewichtsverlust durch extreme Ernährungsumstellungen ist oft nicht nachhaltig und kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Am besten ist es, eine langsame Gewichtsabnahme anzustreben und dabei eine abwechslungsreiche und nährstoffreiche Ernährung zu genießen.

Sie können die Eve Biology Shakes auch weiterhin als Teil Ihrer regulären Ernährung über alle von Ihnen gewählten Pläne hinaus verwenden.

Unsere Shakes sind als gesunde Mahlzeitenersatzoption konzipiert und lassen sich in Ihren langfristigen Ernährungsplan integrieren. Sie eignen sich hervorragend zur Gewichtskontrolle, zur Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung und zur Unterstützung Ihrer Gesundheits- und Wellnessziele. Wie immer empfehlen wir jedoch, die Shakes mit einer gesunden Ernährung zu kombinieren, um eine umfassende Nährstoffversorgung zu gewährleisten.

Eve Biology Shakes werden in kleinen Chargen hergestellt. Jede Charge ist 12 Monate haltbar. Durch die Herstellung in kleinen Chargen erhalten Sie stets Produkte in bester Qualität. So ist jeder Shake, den Sie trinken, so wirksam und nahrhaft, wie gewünscht.

Um Qualität und Wirksamkeit zu erhalten, ist es wichtig, die Produkte kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufzubewahren. Extreme Temperaturen und Feuchtigkeit können die Stabilität der Nährstoffe und die Gesamtqualität des Produkts beeinträchtigen. Eine Kühlung ist nicht erforderlich, die Aufbewahrung in einer Speisekammer oder einem Schrank fern von Wärmequellen ist jedoch optimal. Verschließen Sie den Beutel nach Gebrauch stets wieder, um die Frische zu bewahren und Verunreinigungen zu vermeiden.

Wir versenden international in folgende Länder:

In Europa:
Österreich, Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Luxemburg, Niederlande, Portugal und die Schweiz.

Rest der Welt:
Vereinigte Staaten von Amerika - ** AUFGEHALTEN, BIS DIE EINFUHRBESTIMMUNGEN UND DIE KOMMUNIKATION ZUR ZOLLERHEBUNG KLARER IST.

Der Versand innerhalb Großbritanniens kostet 4,95 £ für einzelne Beutel, ab einem Bestellwert von 50 £ ist er kostenlos. Die Lieferzeit beträgt in der Regel 2–3 Werktage.

Der Versand nach Europa kostet pauschal 35,00 € und kann 2 bis 7 Werktage dauern.

Der Versand in die USA kostet pauschal 38,50 US-Dollar und kann 5 bis 14 Werktage dauern.

US-Einfuhrzölle, Steuern und Gebühren: Wir legen keine US-Einfuhrzölle, Steuern oder Gebühren fest, kontrollieren diese nicht und erheben sie auch nicht. Diese Gebühren werden von den US-Behörden auf Grundlage der Sendungsklassifizierung, des deklarierten Werts, des Ursprungslandes und der geltenden Bestimmungen erhoben. Falls Gebühren anfallen, ist der Empfänger zur Zahlung verpflichtet; diese kann vor der Zustellung fällig werden.

Bei Bestellungen unserer Produkte mit Lieferadresse in europäischen Ländern beachten Sie bitte, dass Sie als Kunde gegebenenfalls Einfuhrzölle entrichten müssen. Einfuhrzölle sind Steuern, die von den Zollbehörden eines Landes auf Importe und bestimmte Exporte erhoben werden. Die Höhe der Zölle variiert je nach Zielland sowie Wert und Art der importierten Waren.

Seit dem Brexit unterliegen Waren, die aus dem Vereinigten Königreich in die EU eingeführt werden (und umgekehrt), Zollanmeldungen und gegebenenfalls Zöllen, ähnlich wie in anderen Nicht-EU-Ländern. Das bedeutet, dass Ihre Sendung bei einer Bestellung bei uns Einfuhrsteuern, Zöllen und Gebühren des Ziellandes unterliegen kann.

Diese zusätzlichen Gebühren für die Zollabfertigung sind vom Empfänger zu tragen. Leider haben wir keinen Einfluss auf diese Gebühren und können deren Höhe auch nicht vorhersagen. Die Zollbestimmungen sind von Land zu Land sehr unterschiedlich. Bitte kontaktieren Sie Ihr zuständiges Zollamt für weitere Informationen.

Die Lieferung innerhalb Großbritanniens dauert in der Regel 2-3 Werktage.

Die Lieferung nach Europa dauert in der Regel 2 bis 7 Werktage.

Bestellungen können innerhalb von 24 Stunden nach Auftragserteilung geändert oder storniert werden.

Ja, wir bieten regelmäßig Aktionen an, die auf unserer Website und in unserem Newsletter angekündigt werden. Folgen Sie uns auf Instagram, um über Rabatte informiert zu werden, und/oder abonnieren Sie unseren Newsletter.

Wenn Sie einen ungeöffneten Beutel umtauschen oder zurückgeben möchten, kontaktieren Sie uns bitte innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf über unser Kontaktformular. Unser Kundenservice-Team wird sich innerhalb von 24 Stunden (Mo.–Fr.) bei Ihnen melden. Die Beutel müssen ungeöffnet und unbeschädigt sein und innerhalb von 21 Tagen nach dem Kauf an uns zurückgesendet werden. Die Portokosten tragen Sie.